商品詳細 ヨガで元気に！ 楽天ブックス
心も体もリフレッシュNHK趣味悠々 著者：日本放送協会／日本放送出版協会出版社：日本放送出版協会サイズ：ムックその他ページ数：127，発行年月：2009年03月この著者の新着メールを登録する神秘的でポーズが難しいといったイメージのあるヨガ。本書では、ベルトなど補助的な用具を利用した、未経験者にもやさしく負担を軽減した方法を紹介。疲れた心と体を健康に導く、わかりやすいヨガ入門。この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学

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