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食べてきれいにやせる！ 楽天ブックス
伊達式脂肪燃焼ダイエット 著者：伊達友美出版社：幻冬舎サイズ：単行本ページ数：187p発行年月：2006年06月この著者の新着メールを登録する◎鶏のササミより羊や牛、豚で脂肪を燃焼◎パンよりご飯、パスタより蝎麦◎朝、一種類のフルーツで代謝美人にetc…マイナス5・を目指すなら、この食べ方。カロリーをがんがん燃やす胃腸活性プログラム。【内容情報】（「BOOK」データベースより）最新栄養学が証明！！2000人が3か月でやせ体質に変身。カロリーをがんがん燃やす胃腸活性プログラム。ー5kgを目指す人は、この食べ方。【目次】（「BOOK」データベースより）Prologue 伊達式4つの減量セオリー／1 油・肉・魚を食べてスリムに／2 代謝アップの食材ですっきり／3 やせ体質に学ぶメニュー選び／4 甘い物・水分を賢く摂る／5 食べすぎたら速攻でもどす／6 やせるための新常識／7 間違いだらけのダイエット／Epilogue ダイエットに成功する人、しない人【著者情報】（「BOOK」データベースより）伊達友美（ダテトモミ）1967年生まれ。栄養学博士、管理栄養士、恵比寿アンチエイジングクリニック・カウンセラー。クレイトン大学AHCN博士課程修了。心と体と性にまつわる栄養学（ホリスティック・ニュートリション）を専門に2000人以上の減量栄養指導を実践。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」指導法が有名。テレビや雑誌でも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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（DVDで覚える自力整体 他…）
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