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BOOCSダイエット 楽天ブックス
朝日文庫 著者:藤野武彦出版社:朝日新聞出版サイズ:文庫ページ数:205p発行年月:2005年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)食べたいものを好きなだけ食べてもいい!ダイエットに失敗する多くの患者を診てきた著者が辿り着いた、従来とは全く違うダイエット法。ストレス(脳疲労)を取り除き、健康的に無理なくやせられるこの方法は、つらい食事制限、きつい運動、繰り返すリバウンドに悩んでいた人、必読です。【目次】(「BOOK」データベースより)序章 なぜ肥満治療と取り組むことになったか(従来のダイエット法の失敗がBOOCSのはじまり)/第1章 「脳疲労」があなたを太らせる(ストレス過剰が「脳疲労」を引き起こす/BOOCS体験者の声 ほか)/第2章 脳を癒せば、やせられる(ヒトは胃で食べるのではなく、脳で食べている/朝食を食べねばならないという義務感から自分を解放しよう ほか)/第3章 食べることで心地よさをめざす(快食でやせる/体に良い食べ物 ほか)/第4章 BOOCSの新たな地平(BOOCSと生活習慣病)【著者情報】(「BOOK」データベースより)藤野武彦(フジノタケヒコ)昭和39年、九州大学医学部卒業。九州大学健康科学センター教授を経て、現在九州大学名誉教授。医学博士。循環器専門医。日本心電図学会、日本画像医学会、日本生理人類学会の各評議員、理事。医療法人社団健人会BOOCSクリニック理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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